Le afte della bocca
Cause e rimedi
Sembrano piccole ulcere che provocano dolore e bruciore e possono manifestarsi nelle mucose del cavo orale, sul palato, all’interno delle labbra e sulla lingua: sono le afte e chi le ha avute sa quanto possano essere fastidiose, soprattutto quando appaiono in più punti contemporaneamente.
Le afte non vanno confuse con le tipiche ferite o lesioni della bocca, come ad esempio quelle che ci si provoca durante la masticazione, e non conoscono età: ne soffrono i grandi così come i più piccoli.
Le afte della bocca possono essere anche molto dolorose, ma per fortuna non sono contagiose. Si sviluppano infatti come risposta a una reazione auto-infiammatoria scatenata da diverse cause, e non per effetto di un’infezione batterica o virale come si potrebbe pensare.
La causa per cui si manifestano le afte non è chiarissima, ma è vero che potrebbero essere dovute a:
Le afte non vanno confuse con le tipiche ferite o lesioni della bocca, come ad esempio quelle che ci si provoca durante la masticazione, e non conoscono età: ne soffrono i grandi così come i più piccoli.
Le afte della bocca possono essere anche molto dolorose, ma per fortuna non sono contagiose. Si sviluppano infatti come risposta a una reazione auto-infiammatoria scatenata da diverse cause, e non per effetto di un’infezione batterica o virale come si potrebbe pensare.
La causa per cui si manifestano le afte non è chiarissima, ma è vero che potrebbero essere dovute a:
- Alimenti come cibi irritanti, salati o troppo pepati o altri alimenti come: fritti, alcool, cioccolato, formaggi.
- Patologie come la stomatite aftosa ricorrente.
- Una risposta a determinate terapie: è il caso delle persone che eseguono la chemioterapia o immunodepresse.
- Apparecchi o protesi dentarie: in questo caso la causa è “meccanica” perché questi sfregando nei tessuti molli della lingue e delle guance possono favorire l’insorgenza di lesioni. Anche utilizzare lo spazzolino in modo troppo energico può provocare la comparsa delle afte.
- Infiammazioni alle gengive causate da un’igiene orale scarsa.
- Carenza di vitamine e sali minerali (zinco, ferro, acido folico e vitamina B12) dovuta a un’alimentazione povera di frutta e verdura.
- Stress psico-fisico.
Le afte della bocca: rimedi e consigli utili
Se si manifestano le afte nel cavo orale si consiglia di applicare dei gel specifici protettivi della mucosa che leniscono il fastidio e il dolore. A questi si può abbinare l’uso di collutori e gel antisettici che proteggono la mucosa dai microbi che potrebbero ritardare la guarigione.
Quando le afte si presentano di frequente, allora vi sono una serie di buone abitudini che possono aiutare in ottica preventiva:
- Segui una buona igiene orale quotidiana e, un paio di volte all’anno, sottoponiti a delle sedute da un igienista professionista.
- Evita il consumo di alcool e smetti di fumare.
- Utilizza soluzioni disinfettanti specifiche per il cavo orale.
- Utilizza la propoli come antinfiammatorio naturale.
- Utilizza prodotti lenitivi naturali a base di calendula.
- Assumi integratori per rafforzare il sistema immunitario.
- Assumi integratori per ridurre lo stress e dedicati ad attività quali la meditazione o lo yoga.
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